Juicy January
– Detoxing and delicious
Overskrifterne er "ENERGI", "SMAG" og "VISUEL OPLEVELSE".
Vi starter altså året blidt ud, med et friskt Boost af farverige og lækre drikke - Skål!
-
Ingredienser:
- 10 modne bananer
- 400 g. frossen spinat
- 400 g. agurk
- 625 g. frossen broccoli
- 1 tsk. fennikelfrø
- 10 dadler
- 1 god håndfulde mynte
- 1 god håndfulde brøndkarse
-
Fremgangsmåde:
Blend det hele og smag til med friskkværnet peber og en smule salt.
Justér konsistensen med iskoldt vand.
-
Ingredienser:
- 6,75 kg. frosne hindbær
- 25 frosne bananer i skiver
- 1 l appelsinsaft eller juice
- 12 lime ude skræl (ca. 500-600 ml)
- 3 bdt. mynte
-
Fremgangsmåde:
Det hele blendes glat og server med det samme.
-
Ingredienser:
- 6 kg. neutral yoghurt
- 3 dl. juicet ingefær
- 25 frosne bananer i skiver
- 2,5 kg. frosne brombær
- 0,5 spsk. vaniljesukker
-
Fremgangsmåde:
Det hele blendes glat og server med det samme.
